Die Prävention hat in den letzten Jahren deutlich an Bedeutung gewonnen und wir sind froh diesen sehr relevanten Aspekt im Gesundheitswesen sowohl im Wasser als auch an Land unterstützen zu dürfen.

Die gesetzlichen Krankenkassen investieren in die Gesundheitsvorsorge und bieten ihren Versicherten in diesem Zuge verschiedene Präventionskurse an. Präventionskurse sollen die Versicherten an einen gesunden Lebensstil heranführen. Das Angebot ist dabei von Krankenkasse zu Krankenkasse unterschiedlich stark ausgeprägt.

Gemeinsam in der Gruppe an einem gesünderen Lebensstil zu arbeiten ist effektiver als allein seine guten Vorsätze in die Tat umzusetzen. Und so wird gemeinsam beim Aquajogging für mehr Fitness gesorgt, bei der Rückenschule die Muskulatur gekräftigt und beim Yoga für Kräftigung, Dehnung und Entspannung gesorgt.

Präventionskurse bieten jedem die Möglichkeit etwas Gutes für seine Gesundheit zu tun. Angesprochen sind dabei nicht nur Erwachsene, sondern auch Kinder gehören zur Zielgruppe. Denn wer rechtzeitig die Grundlagen für eine gesunde Lebensführung lernt, der profitiert davon sein ganzes Leben lang.