Prävention

Unser Präventionsangebot im Reitbahnhaus

Das REITBAHNHAUS vereint eine Tagespflege für Senioren und die konzeptPRAXIS für Logopädie, Ergo- und Physiotherapie. Herzstück ist hier ein 50 m² großes Bewegungsbecken mit erhöhter Wassertemperatur. In diesem werden neben Aquafitness- und Kinderkursen auch therapeutische Angebote für Menschen mit Behinderung vorgehalten. Für das Projekt REITBAHNHAUS erhielt die Heim gGmbH finanzielle Unterstützung aus dem Europäischen Fond für regionale Entwicklung (EFRE) sowie von der Stadt Chemnitz.

Die Prävention hat in den letzten Jahren deutlich an Bedeutung gewonnen und wir sind froh diesen sehr relevanten Aspekt im Gesundheitswesen sowohl im Wasser als auch an Land unterstützen zu dürfen.

Die gesetzlichen Krankenkassen investieren in die Gesundheitsvorsorge und bieten ihren Versicherten in diesem Zuge verschiedene Präventionskurse an. Präventionskurse sollen die Versicherten an einen gesunden Lebensstil heranführen. Das Angebot ist dabei von Krankenkasse zu Krankenkasse unterschiedlich stark ausgeprägt.

Gemeinsam in der Gruppe an einem gesünderen Lebensstil zu arbeiten ist effektiver als allein seine guten Vorsätze in die Tat umzusetzen. Und so wird gemeinsam beim Aquajogging für mehr Fitness gesorgt, bei der Rückenschule die Muskulatur gekräftigt und beim Yoga für Kräftigung, Dehnung und Entspannung gesorgt.

Präventionskurse bieten jedem die Möglichkeit etwas Gutes für seine Gesundheit zu tun. Angesprochen sind dabei nicht nur Erwachsene, sondern auch Kinder gehören zur Zielgruppe. Denn wer rechtzeitig die Grundlagen für eine gesunde Lebensführung lernt, der profitiert davon sein ganzes Leben lang.

Unsere Präventionsangebote

  •  AquaFitness (auch für Schwangere und Adipositas)  
  • Babys fit im Wasser“ (ab ca. 3 Monaten bis 1,5 Jahre)  
  • „Plitsch, Platsch, Wasserspaß“ (für Kinder von 2 bis 5 Jahren)  
  • Schwimmlernkurse (ab 5 Jahren)  
  • Rheuma- und Osteoporosegruppen im Wasser 
  • PEKiP – Prager Eltern-Kind-Programm 

Aktuelle Kurstermine

Montag
13:15 – 14:00 Uhr
Aquafitness für Schwangere
14:15 – 14:45 Uhr
Babys fit im Wasser
15:00 – 15:45 Uhr
Schwimmlernkurs
15:45 – 16:30 Uhr
Schwimmlernkurs
17:00 – 17:45 Uhr
Aquafitness (ausdauerorientiert)
Dienstag
17:30 – 18:15 Uhr
Aquafitness (ausdauerorientiert)
Mittwoch
15:15 – 16:00 Uhr
Plitsch, Platsch, Wasserspaß!
16:00 – 16:45 Uhr
Plitsch, Platsch, Wasserspaß!
16:45 – 17:30 Uhr
Schwimmlernkurs
17:30 – 18:15 Uhr
Aquafitness (ausdauerorientiert)
18:30 – 19:15 Uhr
Aquafitness (ausdauerorientiert)
Donnerstag
Freitag
8:00 – 8:45 Uhr
Aquafitness (ausdauerorientiert)
9:00 – 9:30 Uhr
Babys fit im Wasser
16:00 – 16:45 Uhr
Aquafitness (ausdauerorientiert)
16:45 – 17:30 Uhr
Aquafitness (ausdauerorientiert)

AOK-Versicherte aufgepasst

Seit mehreren Jahren kooperieren wir sehr erfolgreich mit der AOK PLUS – Die Gesundheitskasse für Sachsen und Thüringen als Partner im Programmfeld “Junge Familie” und seit 2020 auch in verschiedenen Kurskonzepten im Handlungsfeld Bewegungsgewohnheiten wie zb. “Plitsch, Platsch, Wasserspaß”, PEKIP, Outdoor Fitness und viele mehr.

Anfahrt und Kontakt

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Reitbahnhaus mit Bewegungsbecken
Fritz-Reuter-Straße 10
09111 Chemnitz

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    Katrin Zoller

    Einrichtungsleiterin
    Interdisziplinäres Frühförder­zentrum & Reitbahnhaus
    0371 3559336-40

    Grit Eckert

    Rezeption Reitbahnhaus
    0371 2739508-0